8 desencadenantes comunes que conducen a la fibromialgia

Mientras que la causa exacta de la fibromialgia es aún desconocida, es evidente que ciertos eventos pueden desencadenar la fibromialgia. A menudo, una experiencia que implica una gran cantidad de estrés físico o emocional conduce a la fibromialgia. Saber lo que desencadenó su dolor crónico podría darle una mano superior en la mejora de su condición. Algunos de los eventos desencadenantes comunes incluyen ..

Fibro Trigger # 3: Bajos niveles hormonales
La investigación demuestra que los cerebros de los pacientes con fibromialgia contienen niveles muy bajos de hormonas, como la dopamina, la serotonina y la noradrenalina. Esta es una razón principal para el desarrollo de la fibromialgia, ya que estas hormonas afectan el apetito, el sueño, el estado de ánimo, el comportamiento general y la respuesta al estrés. Más importante aún, estas hormonas también se ocupan de enviar mensajes de dolor al cerebro. Las personas que son propensas a bajos niveles hormonales son mujeres después de la menopausia o aquellos que sufren depresión.
Fibro Trigger # 4: Alimentos
Al igual que algunos alimentos como frutas y verduras pueden ayudar a la fibromialgia, hay ciertos alimentos que lo desencadenan. Por ejemplo, algunos alimentos que podrían aumentar la sensibilidad al dolor incluyen azúcar, MSG y edulcorantes artificiales. Fibro Trigger # 1: Stress
El estrés extremo puede causar síntomas de fibromialgia. A medida que el estrés se acumula dentro de nosotros, debido a cualesquiera razones, uno de repente puede experimentar un brote de fibromialgia. Identificar la fibromialgia debido al estrés y tratar con ella son difíciles.
Fibro Trigger # 2: Sueño insuficiente
La falta de sueño o un cambio en el patrón de sueño puede, durante un período de tiempo, causar fibromialgia. Algunos creen que el sueño insuficiente puede causar que el cuerpo disminuya la producción de serotonina, un neurotransmisor moderador del dolor, lo que resulta en una mayor sensibilidad al dolor.

Fibro Trigger # 5: Lesiones
La fibromialgia también puede ser desencadenada por lesiones debido a un accidente, especialmente cuando se trata de la cabeza, el cuello y la columna vertebral. Por ejemplo, una víctima de un accidente de coche, o una persona que sufre de lesiones por esfuerzo repetitivo, como el síndrome del túnel carpiano, puede desarrollar fibromialgia. Aunque en casos más raros, accidentes menores como deslizamiento y caída también puede conducir a la fibromialgia.
Fibro Trigger # 6: Cambios en las sustancias químicas en el sistema nervioso
Un notable desencadenante de la fibromialgia es cuando hay un cambio en la forma en que el sistema nervioso central responde a mensajes de dolor en el cuerpo. Esto se piensa para ser debido a los cambios químicos presentes en el sistema nervioso. El sistema nervioso central envía información a todas las partes del cuerpo a través de una red de células dedicadas. Cualquier cambio en el funcionamiento de esta red puede resultar en fibromialgia.

Fibro Trigger # 7: Genética
La genética también podría provocar fibromialgia, según los investigadores. Puede pasar de madre a hija. Cuando uno con esta tendencia genética se enfrenta a factores de estrés físicos o emocionales como una enfermedad grave o un trauma, hay un cambio en la forma en que su cuerpo responde a este estrés. Este cambio puede llevar a una mayor sensibilidad al dolor en todo el cuerpo.
Fibro Trigger # 8: Condiciones reumáticas
Las condiciones reumáticas que afectan a las articulaciones, los músculos y los huesos también pueden desencadenar la fibromialgia. Estas condiciones son osteoartritis, artritis reumatoide, lupus, trastorno temperomandibular y espondilitis anquilosante.

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