8 trigger comuni che portano alla fibromialgia

Mentre la causa esatta della fibromialgia è ancora sconosciuta, è evidente che alcuni eventi possono innescare la fibromialgia. Spesso, un’esperienza che coinvolge una grande quantità di stress fisico o emotivo porta alla fibromialgia. Sapere che cosa ha causato il tuo dolore cronico potrebbe darti un sopravvento a migliorare la tua condizione. Alcuni degli eventi di trigger comuni includono ..

Fibro Trigger # 3: bassi livelli ormonali
La ricerca dimostra che i cervelli dei pazienti di fibromialgia contengono livelli molto bassi di ormoni, come la dopamina, la serotonina e la noradrenalina. Questo è un motivo principale per lo sviluppo di fibromialgia, in quanto questi ormoni influenzano l’appetito, il sonno, l’umore, il comportamento generale e la risposta allo stress. Ancora più importante, questi ormoni si occupano anche di inviare messaggi di dolore al cervello. Le persone che sono inclini a bassi livelli ormonali sono donne dopo la menopausa o quelli in depressione.
Fibro Trigger # 4: Alimento
Proprio come alcuni alimenti come frutta e verdura possono aiutare la fibromialgia, ci sono alcuni alimenti che lo innescano. Ad esempio, alcuni alimenti che possono aumentare la sensibilità al dolore includono zucchero, MSG e dolcificanti artificiali. Fibro Trigger # 1: Stress
Lo stress estremo può causare sintomi di fibromialgia. Mentre lo stress si crea all’interno di noi, a causa di qualunque motivo, si può improvvisamente sperimentare una brilla di fibromialgia. Identificare la fibromialgia a causa dello stress e trattare con esso sono entrambi difficili.
Fibro Trigger # 2: insufficiente sonno
Una mancanza di sonno o un cambiamento nel modello di sonno può, nel corso di un periodo di tempo, causare fibromialgia. Alcuni ritengono che il sonno insufficiente può causare il corpo a diminuire la produzione di serotonina, un neurotrasmettitore che modifica il dolore, dando quindi una maggiore sensibilità al dolore.

Fibro Trigger # 5: Infortunio
La fibromialgia può anche essere innescata da lesioni dovute ad un incidente, soprattutto quando riguarda la testa, il collo e la colonna vertebrale. Ad esempio, una vittima di un incidente automobilistico, o una persona che soffre di lesioni ripetitive di tensione come la sindrome del tunnel carpel, può sviluppare la fibromialgia. Anche se in casi più rari, minori incidenti come scivolamento e caduta possono anche portare alla fibromialgia.
Fibro Trigger # 6: Cambiamenti nelle sostanze chimiche nel sistema nervoso
Un notevole trigger di fibromialgia è quando c’è un cambiamento nel modo in cui il sistema nervoso centrale risponde ai messaggi dolorosi nel corpo. Si pensa che ciò sia dovuto ai cambiamenti chimici presenti nel sistema nervoso. Il sistema nervoso centrale invia informazioni a tutte le parti del corpo attraverso una rete di cellule dedicate. Qualsiasi cambiamento nel modo in cui questa rete funziona può provocare la fibromialgia.

Fibro Trigger # 7: Genetica
La genetica potrebbe anche portare alla fibromialgia, secondo i ricercatori. Può essere trasmessa da madre a figlia. Quando uno con questa tendenza genetica affronta stressori fisici o emotivi come una grave malattia o un trauma, c’è un cambiamento nel modo in cui il suo corpo risponde a questo stress. Questo cambiamento può portare ad una maggiore sensibilità al dolore in tutto il corpo.
Fibro Trigger # 8: condizioni reumatiche
Le condizioni reumatiche che colpiscono le articolazioni, i muscoli e le ossa possono anche innescare la fibromialgia. Queste condizioni sono osteoartrite, artrite reumatoide, lupus, disturbi temperomandibolari e spondilite anchilosante.

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