Como cuidar de alguém com fibromialgia

Fibromialgia é uma condição que faz com que os músculos e os tecidos de uma pessoa sofram. Isso, por sua vez, causa outros problemas físicos e mentais na pessoa. Quando um familiar ou amado tem fibromialgia, é difícil para as pessoas entenderem exatamente o que está acontecendo, pois não deixa vestígios visíveis de dor. É importante que qualquer pessoa que viva com alguém com essa condição, saiba como cuidar dela e como reagir a ela.

Instruções
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Ouça a pessoa que tem fibromialgia explicar como isso faz com que eles se sintam. Uma vez que esta condição pode dificultar a caminhada ou mesmo sair da cama; Sabendo como isso afeta essa pessoa que você gosta, torna mais fácil de entender.
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Pergunte-lhes quais são as coisas que você pode fazer para eles quando a fibromialgia está em seu pior. Esta condição contribui para problemas como exaustão, dores de estômago, depressão, dor crônica e mudanças de humor. Uma pessoa com fibromialgia pode precisar de ajuda para cozinhar, limpar, ir ao banheiro, dirigir em algum lugar e cuidar de crianças.
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Ele oferece para ajudá-los a mudar sua dieta e começar a se exercitar juntos. Os pacientes com fibromialgia devem evitar açúcar, gorduras pesadas e cafeína. Ao fazer compras no supermercado e planejar refeições, você pode ajudar a reduzir sua dor sem sobrecarregá-las com outras tarefas. Oferecê-los para caminhar com eles é útil uma vez que a perda de peso e a atividade contínua ajudam a reduzir a freqüência de fibromialgia.
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Vá com o médico com eles e consulte todas as questões que você tiver sobre os cuidados. Isso também o ajudará a entender quais tipos de medicamentos você precisa e seu médico poderá dar-lhe conselhos sobre o tratamento de episódios ruins de fibromialgia.
5
Compre um banho e incentive-os a mergulhar nele quando a fibromialgia é incômoda. O calor ajuda a reduzir alguns dos desconfortos causados ​​pela sua condição, e uma banheira é um recurso instantâneo de calor disponível durante todo o ano.
6
Entenda que os pacientes com fibromialgia não agem de mau humor ou deprimidos porque querem. A dor crônica é difícil de gerenciar e pode ser baixada com você. Mostrar-lhes a compaixão quando estão sofrendo é uma maneira de apagar qualquer hostilidade ou depressão que eles possam desabafar em sua direção.
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Dicas e Avisos
Fale com um terapeuta se a fibromialgia afeta seu casamento ou relacionamento pessoal. Isso pode recomendar os melhores cursos de ação e ajudá-lo a lidar com a situação.
Nunca sugira que uma pessoa que sofra de fibromialgia sofre de transtorno mental. Embora os sintomas não sejam conhecidos de outras pessoas, a doença é real e causa dor real. Os sofredores de fibromialgia não estão inventando nada em sua cabeça.

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