Quale membro della famiglia di chi ha fibromialgia dovrebbe sapere

Questo post è indirizzato ai membri della famiglia e al circolo stretto che circonda persone con fibromialgia.
Anche se la fibromialgia non è evidente, è molto reale. Molte persone pensano che una persona non sia davvero malata, a meno che non sembrano malati. Quando si dispone di fibromialgia, la persona può essere traboccante di salute (all’esterno), ma all’interno porta una processione di terribili sintomi reali.

La fibromialgia è una malattia difficile da capire. Anche se non c’è cura, può essere gestito avere una qualità della vita. Poiché tutti i casi sono diversi, i trattamenti come esercizi, farmaci o terapie non funzionano altrettanto bene per tutti. È una ricerca costante per scoprire cosa funziona meglio per te.

Non lasciatevi ingannare le apparenze. Spesso i membri della famiglia possono avere la percezione che la persona con fibromialgia non sta facendo abbastanza fatica a sentirsi meglio, perché non mangiano bene o ottenere abbastanza esercitazione. La verità è che ogni sforzo fatto, comunque piccolo, suppone un lavoro o un sacrificio molto più grande di quanto sarebbe difficile per una persona sana.

La fibromialgia non è un problema psicologico. Molte persone pensano che sia impossibile avere così tanti sintomi strazianti, e non lasciare nulla nei vostri esami medici, così spesso attribuiscono questa condizione per un problema di origine psicologica. Ed è importante sapere che ci sono abbastanza prove scientifiche per dimostrare che è una condizione reale.

Con la fibromialgia la vita può cambiare completamente. E ‘naturale che la persona con fibromialgia non può più fare le stesse cose che ho fatto prima, o avete bisogno di un sacco di aiuto da famiglia a eseguire tali operazioni. Questo può variare dalle mutevoli abitudini a dover cambiare i posti di lavoro.

La fluttuazione dei livelli di attività è normale. Una persona con fibromialgia può essere molto attiva per un giorno, come potrebbe essere che un altro giorno non può nemmeno scendere dal letto. La persona non è pigra o pretende di evitare il lavoro. Ci saranno giorni in cui l’energia sarà molto bassa. La fibromialgia è una malattia con molti alti e bassi.

La persona con fibromialgia vive in sofferenza permanente. Anche se non esprimere costantemente, sempre si sente dolore in tutto il corpo, un affaticamento debilitante, e molti stimoli esterni, come odori, suoni, luci, clima e altri fattori, potrebbe rendere il disagio peggiore. Cercate di metterti in piedi per tutto il tempo in modo da poter capire.

A volte la persona con fibromialgia evita il contatto fisico. È possibile sperimentare un sacco di dolore con stimoli non dolorosi, come strette di mano, pacche sulle spalle, tocca le braccia e le spalle, e anche un grande abbraccio, in generale, qualsiasi suggerimento che produce sfregamento o frizione. Nessuno dovrebbe essere offeso se in qualsiasi momento si tratta di evitare questo tipo di intimità.

L’affaticamento della fibromialgia non è una semplice stanchezza. Non è solo esaurimento fisico, ma anche mentale, che non migliora con il riposo e può prostrarsi una persona a letto per diversi giorni. La persona si sente consumata dall’esaurimento, esausto o esaurito.

La persona con fibromialgia non è antisociale o apatico. Spesso rifiutare inviti o smettere di frequentare le riunioni, perché sono esauriti, stanno attraversando una crisi, o perché avere una quantità limitata di energia, hanno paura che alcune attività possono innescare un focolaio, che potrebbe peggiorare tutti i sintomi di un momento in un altro.

La fibromialgia causa problemi cognitivi. La persona dimentica le cose (a volte piccole, a volte importanti) e ha difficoltà a concentrarsi; questo è conosciuto come fibroneblin. Spesso li fa perdere cose o sentirsi disorientati.

Evitare lo stress è fondamentale per la persona con fibromialgia. Lo stress ha dimostrato di esacerbare i sintomi della fibromialgia, aumentando il dolore, la stanchezza e il disagio generale. Provare a fornire un ambiente tranquillo a casa e evitare situazioni e fattori stressanti.

La persona con fibromialgia tende ad essere isolata. Questo non significa che si desideri concludere la tua vita sociale o che tu non ti piaccia più. Al contrario, cercare di capire e mantenere il contatto con lei, mostrando il suo che ha il vostro affetto e il supporto quando necessario. Offrire il suo aiuto per un compito che ad un certo punto non può fare o non può fare da sola, come fare shopping o raccogliere i bambini a scuola.

Il supporto e la comprensione dei tuoi familiari possono farli sentire meglio. Anche se c’è ben poco si può fare circa la malattia, non lo trattano come se niente fosse, perché questo atteggiamento può essere percepito come apatia o disinteresse, facendogli sentire che non si cura, che colpisce il loro rapporto con voi come la vostra salute fisico ed emotivo. Di contrArius, aiuto con le faccende domestiche che possono comportare un sacco di sforzi

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