Quels membres de la famille de ceux qui ont une fibromyalgie devraient savoir

Cette publication s’adresse aux membres de la famille et le cercle étroit entourant les personnes atteintes de fibromyalgie.
Bien que la fibromyalgie ne soit pas perceptible, elle est très réelle. Beaucoup de gens pensent qu’une personne n’est pas vraiment malade, à moins qu’elle ne soit malade. Lorsque vous avez une fibromyalgie, la personne peut être débordante de santé (à l’extérieur), mais à l’intérieur il porte une procession de terribles symptômes réels.

La fibromyalgie est une maladie difficile à comprendre. Bien qu’il n’y ait pas de remède, on peut gérer la qualité de vie. Comme tous les cas sont différents, les traitements comme l’exercice, les médicaments ou les thérapies ne fonctionnent pas aussi bien pour tous. C’est une recherche constante pour trouver ce qui vous convient le mieux.

Ne laissez pas les apparences vous tromper. Souvent, les parents peuvent avoir la perception que la personne atteinte de fibromyalgie ne fait pas assez d’effort pour se sentir mieux parce qu’elle ne mange pas bien ou ne fait pas assez d’exercice. La vérité est que tout effort qui est fait, aussi petit soit-il, suppose un travail ou un sacrifice beaucoup plus grand qu’il serait difficile pour une personne en bonne santé.

La fibromyalgie n’est pas un problème psychologique. Beaucoup de gens pensent qu’il est impossible d’avoir tellement de symptômes déchirants et que rien ne provient de leurs examens médicaux, donc ils attribuent souvent cette condition à un problème d’origine psychologique. Et il est important de savoir qu’il existe suffisamment de preuves scientifiques pour prouver que c’est une condition réelle.

Avec la fibromyalgie, la vie peut changer complètement. Il est naturel que la personne atteinte de fibromyalgie ne puisse plus faire les mêmes choses qu’il a fait avant, ou qu’il a besoin de beaucoup d’aide de ses proches pour les exécuter. Cela peut aller de changer les habitudes d’avoir à changer de travail.

La fluctuation des niveaux d’activité est normale. Une personne atteinte de fibromyalgie peut être très active pendant un jour, car il se pourrait qu’un autre jour ne puisse même pas sortir du lit. La personne n’est pas paresseuse ou prétend éviter le travail. Il y aura des jours où votre énergie sera très faible. La fibromyalgie est une maladie avec de nombreux hauts et des bas.

La personne atteinte de fibromyalgie vit dans une souffrance permanente. Même si vous ne l’exprimez pas constamment, vous ressentez toujours de la douleur dans tout le corps, fatigue épuisante, et de nombreux stimuli externes, tels que les odeurs, les bruits, les lumières, les intempéries et d’autres facteurs peuvent aggraver votre malaise. Essayez de vous mettre en place tout le temps afin que vous puissiez comprendre.

Parfois, la personne atteinte de fibromyalgie évite le contact physique. Beaucoup de douleurs peuvent être expérimentées avec des stimuli non douloureux tels que des poignées, des applaudissements sur le dos, des touches sur les bras et les épaules, et même avec un fort câlin, en général, tout contact qui cause des frictions ou des frottements. Personne ne devrait être offensé si, à tout moment, il s’agit d’éviter ce genre d’intimité.

La fatigue de la fibromyalgie n’est pas une simple fatigue. Ce n’est pas seulement l’épuisement physique, mais aussi le mental, qui ne s’améliore pas avec le repos, et peut se prosterner pendant plusieurs jours. La personne se sent épuisée, épuisée ou épuisée.

La personne atteinte de fibromyalgie n’est pas antisociale ou apathique. Plusieurs fois, ils refusent les invitations ou ils cessent d’assister à des réunions, parce qu’ils sont épuisés, qu’ils traversent une crise, ou parce qu’ils ont une quantité limitée d’énergie, ils ont peur que certaines activités puissent déclencher une flambée qui pourrait aggraver tous leurs symptômes d’une moment à l’autre.

La fibromyalgie provoque des problèmes cognitifs. La personne oublie les choses (parfois petites, parfois importantes) et a du mal à se concentrer; c’est ce qu’on appelle fibroneblin. Cela leur fait souvent perdre des choses ou se sentir désorienté.

Éviter le stress est essentiel pour la personne atteinte de fibromyalgie. On a montré que le stress exacerbait les symptômes de la fibromyalgie, augmentait sa douleur, sa fatigue et son inconfort général. Essayez de fournir un environnement calme à la maison et d’éviter les situations et les facteurs stressants.

La personne atteinte de fibromyalgie a tendance à être isolée. Cela ne signifie pas que vous voulez mettre fin à votre vie sociale ou que vous ne vous appréciez plus. Au lieu de cela, essayez de comprendre et de maintenir le contact avec elle, lui montrant que vous avez votre affection et votre soutien lorsque vous en avez besoin. Offrez-lui de l’aide pour une tâche qui, à un moment ou une autre, ne peut pas faire ou ne peut pas faire seul, comme faire du shopping ou ramasser des enfants à l’école.

Le soutien et la compréhension des membres de votre famille peuvent les améliorer. Bien qu’il y ait très peu de choses à faire à propos de la maladie, ne pas la traiter comme si rien ne se passait, car cette attitude peut être perçue comme une apathie ou un désintérêt, ce qui vous fait sentir que vous ne vous occupez pas, ce qui affecte à la fois votre relation et votre santé physique et émotionnel. Par contrArius aide les tâches ménagères qui peuvent entraîner beaucoup d’efforts

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